飲みやすい野菜不足解消、サプリ、青汁ランキング！

子どもの頃はよくお母さんに野菜を食べなさい！と怒られたものですが、社会人になって外食が増えて、全然食べていません。 全然気にしてなかったのですが、最近、ちょっとお腹が出てきたのと、風邪にかかりやすくなった気がしています。

運動もしていないし脂っこい物も大好きなのですが、さすがに健康に気をつけようとサプリメントを飲み始めました。 サプリメントを飲み始めてしばらくしてから、青汁のCMをテレビで見かけたので、青汁も試してみました。
青汁というとまずいイメージが強いのですが、最近ははちみつ入りや抹茶風味と飲みやすいものがありますね。 青汁を飲んでしばらくすると、便秘がよくなりました。そしてなんだか肌の調子も良い。色々と調べてみると、青汁はサプリメントと比べて食物繊維が豊富に含まれているのがよかったみたいです。

また、サプリメントはものによっては、食品添加物も含まれていてあまり良くないみたいです。 青汁は芸能界でもサプリメントよりも、はやっていて、女優さんやモデルさんも美容のために飲んでいるらしいですね。肌がきれいになったり便秘解消に役立つらしいですよ。

私の野菜不足解消に飲んだ中から飲みやすかった青汁と生サプリ（添加物なし）を紹介していますので、良かったら参考にしてみてください。

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1位

キューサイのはちみつ青汁

　一番の飲みやすいのは、、キューサイのはちみつ青汁です。「まずいもう一杯」で有名なキューサイの青汁ですが、栄養満点のケールと山田養蜂場の良質なはちみつとミックスすることで飲みやすくなってます。

７歳の子供〜70歳のお年寄りまで102名の街頭アンケート調査で約74％の方々に「飲みやすい」と答えたそうです。これなら、お子さんの野菜不足も補えますし、ビギナーも安心です。
キューサイは、青汁販売数日本一なども受賞しており品質も確かです。
今なら送料無料、500円オフ、シェイカーもついてお得になっています。

2位

マイケアふるさと青汁

　マイケアのふるさと青汁はテレビショッピングなどで若い女性に売れています。
多くの青汁はケールが主原料なのですが、 ふるさと青汁は、八丈島産の明日葉を使っています。
明日葉はケールよりも栄養価が高く、くせがなくて飲みやすいのが特徴です。

特に八丈島の明日葉は澄んだ空気の中、火山質の土壌からたっぷりと吸い上げた栄養素は、 普段の食卓には見られないほど豊富。特に食物繊維が多く、 ビタミンB群や水分の排出に関わるカリウムなどは他の野菜と比べても、群を抜いています。

デトックスが女性の間で人気ですが、むくみやだるさ、ぽっこりお腹に効くと女性の評判が高いですよ。 抹茶風味で飲みやすくなっています。
3位

生サプリ　L100

やっぱり青汁は苦いから嫌だという方には、最近話題の生サプリをお勧めします。
生サプリのすごい所は、契約農家から直接仕入れた新鮮な野菜や果物を加工し生きたままの栄養素をクール便で配達してくれる所です。

賞味期限は45日とかなり新鮮です。添加物はゼロです。 　目的別に、美容、ダイエット、運動、疲れストレス、生活習慣など、改善したい栄養をピンポイントで取ることができますので、良いと思いますよ。

青汁はバランス良く栄養が取れるのがよい所ですが、苦くて飲めないと野菜不足解消ができませんので・・・。 現在、芸能人やモデルさんの間で人気上昇中です。